Nałóż maść przeciwzapalną na bolące mięśnie i wykonuj masaż przez 3 do 5 minut. Następnie pozostaw maść na skórze na około 15 minut i zmyj po upływie tego czasu. Stosuj maść dwa razy dziennie. 2. Maść z wosku pszczelego, oleju kokosowego i arniki górskiej. Relaksująca moc tej naturalnej maści jest idealna do zmniejszenia
Bóle wzrostowe dokuczają przeważnie dzieciom w wieku od 4 do 12 lat, ale zdarza się, że już trzyletnie dziecko może na nie narzekać. Skąd się biorą bóle wzrostowe? Przyczyny bólów wzrostowych nie są do końca ustalone. Wiąże się je przede wszystkim z szybkim wzrostem dziecięcych kości, stąd nazwa.
U dziecka, któremu dokuczają bóle wzrostowe, wyniki są prawidłowe. Pediatra może także skierować dziecko do ortopedy, reumatologa lub innego specjalisty, który da skierowanie na inne badania, np. prześwietlenie, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny.
cash. U dzieci każdego rodzaju dolegliwości bólowe zazwyczaj niepokoją ich rodziców – są jednak pewnego rodzaju bóle, które zasadniczo stanowić powodu do obaw nie powinny. Mowa tutaj o bólach wzrostowych u dzieci: po czym więc można je rozpoznać i z czego tak w zasadzie wynikają bóle wzrostowe? Jak można pomóc dziecku, które doświadcza takiego właśnie problemu?Bóle wzrostowe, według statystyk, pojawiać się mogą u nawet 40% spośród wszystkich dzieci. Bywają one czasami bardzo nawet dokuczliwe, dobra jednak wiadomość jest taka, że zwykle nie skutkują one żadnymi poważnymi następstwami. Typowe dla nich jest to, że pojawiają się w pewnych określonych porach doby – bóle wzrostowe zazwyczaj spotykane są w nocy oraz późnym popołudniem, dodatkowo charakterystyczne jest to, że mogą one się pojawiać również po intensywnym wysiłku wzrostowe miewają różny charakter, zazwyczaj dzieci opisują swoje doznania jako głęboko umiejscowiony ból, który ma charakter kłujący lub przeszywający. Typowa lokalizacja dolegliwości bólowych to łydki, uda oraz golenia, bóle wzrostowe dotyczyć mogą jednak również i innych okolic ciała, np. się jednak biorą bóle wzrostowe? Jednej, konkretnej ich przyczyny nie sposób wyróżnić – część uczonych twierdzi, że odpowiedzialne są za nie intensywne procesy wzrastania, inni zaś są zdania, że bóle wzrostowe mogą być powiazane z niedostatkiem witaminy D w organizmie. Inni jeszcze zaś naukowcy podejrzewają, że problem może wynikać ze zmniejszonego progu bólowego u najmłodszych dzieckiem, które często skarży się na odczuwanie bólu, trzeba po prostu udać się do lekarza – konieczne jest wykluczenie innych możliwych, zdecydowanie poważniejszych przyczyn problemu. Kiedy medyk stwierdzi już, że przyczyną dolegliwości mogą być właśnie bóle wzrostowe, rodzice mogą próbować pomóc swojemu potomkowi poprzez masaże czy stosowanie ciepłych okładów, kojący efekt przynosić mogą także ćwiczenia o charakterze rozciągającym.
Bole wzrostoweBóle wzrostowe (BW, ang. growing pains – GP) należą do najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego u dzieci i dotyczą wg różnych źródeł od 5 do 37% populacji dziecięcej (27, 28, 29, 30, 31). Mianem BW określa się nawracające bóle kończyn, najczęściej dolnych, którym nie towarzyszą inne objawy (27, 29, 30, 31). Przyczyna dolegliwości nie jest znana. Wiadomo jednak, że mimo mylącej nazwy patogeneza choroby nie wiąże się z wzrastaniem, a u jej podstaw nie leży żadna organiczna przyczyna. Typowym obrazem klinicznym, które powinno nasunąć podejrzenie choroby jest nawracające występowanie bólów kończyn wieczorem lub w nocy u dziecka po aktywnie spędzonym dniu. Bóle mogą wybudzać dziecko w nocy, nasilone mogą prowadzić do niepokoju i płaczu. Najczęstszą lokalizacją bólów są łydki, przednie części podudzi i miejsca pod kolanami. Bóle umiejscowione są „głęboko” w kończynach, nie obejmują stawów i występują obustronnie (27, 29). Niektórzy autorzy twierdzą, że do rozpoznania BW konieczne jest występowanie dolegliwości minimum przez 3 miesiące (27, 32). Nie stwierdza się u dziecka żadnych odchyleń w badaniu fizykalnym w czasie bólu i między epizodami. Diagnoza polega przede wszystkim na wykluczaniu innych przyczyn dolegliwości (27)."Współistnienie bólów wzrostowych i ZNN opisane zostało po raz pierwszy przez Ekboma w drugiej połowie zeszłego wieku (2). Zauważył on, że dzieci z ZNN stosunkowo często rozpoznaje się bóle wzrostowe. Wieloletnie obserwacje doprowadziły jednak do wniosku, że bóle wzrostowe stanowią odrębną jednostkę mającą niektóre cechy wspólne z ZNN. Przegląd piśmiennictwa dokonany w 2002 r. przez Walters’a również potwierdza odrębność obu jednostek (33). Cechy wspólne obu chorób zostały przedstawione w tabeli V. W przypadku obu zaburzeń dolegliwości dotyczą najczęściej kończyn dolnych oraz występują głównie w nocy (prowadząc do zaburzeń snu u dziecka pod postacią częstego wybudzania). Należy pamiętać, że w ciężkiej postaci ZNN objawy mogą występować również w ciągu dnia, w takim wypadku w godzinach wieczornych/nocnych dochodzi do ich nasilenia. Uważa się, że dolegliwości w bólach wzrostowych zawsze dotyczą godzin nocnych, a pojawienie się bólów w dzień powinno zmusić lekarza do weryfikacji rozpoznania (27). Zaburzenia sensoryczne w ZNN pojawiają się w momencie braku aktywności, często dopiero, gdy chory kładzie się spać, wydłużają tym samym okres zasypiania, czego nie obserwuje się u osób z bólami wzrostowymi. Dolegliwości czuciowe mogą być odczuwane jako ból, najczęściej jednak mają charakter parestezji odczuwanych „głęboko” w kończynach. Jeśli pacjent zgłasza ból to zazwyczaj o niewielkim nasileniu i jest to najczęściej jeden z wielu opisów odczuwanego dyskomfortu. Dolegliwości zgłaszane w BW praktycznie zawsze mają charakter bólowy. Osoby z BW często masują i rozciągają kończyny w czasie bólu, co przynosi ulgę lub zażywają środki przeciwbólowe z dobrym efektem (34). Nie odczuwają przymusu poruszania kończynami, a aktywność ruchowa czy jej brak nie wydają się mieć wpływu na nasilenie dolegliwości. O ile objawy ZNN mogą pojawić się we wczesnym dzieciństwie i trwać całe życie, to bóle wzrostowe w 100% znikają po tym okresie. Rodzinne występowanie dolegliwości dotyczy zarówno ZNN jak i BW " ma moj 5 letni syn, bardzo Twojej corki jest wiecej objawow, piszesz o innych czesciach ciala, goraczce. W tamtym tygodniu moj syn mial podobnie, jakis wirus jak poza okresem goraczki i ogolnych boli narzeka na bol tylko jednego kolana to moze i lepiej skonsultowac. Ten post edytował Leni pon, 28 sty 2013 - 22:42
Pytanie nadesłane do redakcji Mam 14 lat. Kiedyś odczuwałem bardzo mocne bóle w kolanach, czasami kłucie, a czasami jakby ścisk, po prostu narzekałem na ból, ale nic z nim nie robiłem. Teraz od 3–4 tyg. ból ustąpił. Kilka dni temu zacząłem grać boiskach piłkę nożną, ból powrócił i się nasilił, ale teraz odczuwam kłucie w środku kolana. Często odczuwam od jakiegoś roku bóle wzrostowe, nawet lecą mi łzy z bólu. Mojej mamie ciągle mówię, że to kolano mnie boli, a mama mówi, że ból przejdzie i że nawet nie kuleję. Bardzo proszę o odpowiedź. Odpowiedział dr hab. med. Jerzy Sułko Oddział Ortopedyczno-Urazowy Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie Tak zwane bóle wzrostowe, to łagodne bóle występujące u dzieci – mogą się pojawiać nawet u 20% rosnących dzieci. Jednak określenie to dotyczy zwykle dzieci przed ukończeniem 10. roku życia. Bóle takie występują zwykle popołudniami i wieczorem, po całodniowej aktywności. Niekiedy mogą się pojawiać także w nocy, budząc dziecko ze snu – ale nie występuje to częściej niż 2–3 razy w tygodniu. Rozpoznanie bólów wzrostowych jest poniekąd rozpoznaniem z wykluczenia. Jeśli bóle kolana występują w wieku 14 lat, to raczej można podejrzewać jakąś inną przyczynę i nie zaliczałbym tego do bólów wzrostowych. W wieku 14 lat mogą występować różne choroby kolana. Uważam też, że należy przeprowadzić w takim przypadku badanie lekarskie, a nawet może się okazać, że należy poszerzyć badanie o diagnostykę. Proponuję zatem udać się do lekarza.
bóle wzrostowe u dzieci forum
